Tu relación cintura-estatura
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cintura ÷ estatura
BajaMenos de 0.4
Saludable0.4 a 0.49
Aumentada0.5 a 0.59
Alta0.6 o más
Mantén tu cintura por debajo de la mitad de tu estatura
La relación es tu cintura dividida entre tu estatura, las dos en la misma unidad. Como mira la parte media del cuerpo, muestra dónde se acumula el peso, algo que el IMC por sí solo no ve.
La app de Doc24hrs puede mostrar su propia estimación de cintura-estatura, calculada con la estatura y el peso de tu perfil y no con una cinta métrica. Una medida real con cinta es el número más directo.
Rangos: National Institute for Health and Care Excellence (NICE, Reino Unido), actualización de 2022 sobre la relación cintura-estatura en adultos.
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